Ответ весьма элементарен: необходимо частью заменить воду напитками. А поскольку воду нужно пополнять регулярно, лучше всего приобретать безалкогольные напитки оптом либо заготавливать их самостоятельно в домашних условиях. Желательно пить те, что приносят максимум пользы и обеспечивают организм обязательными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Однако, ежедневная закупка натуральных соков и компотов - дорогостоящее удовольствие. Действительность показывает, что в наши дни гораздо выгодней покупать их оптом, как и любые другие продукты, хоть соус майонезный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге самых вкусных и полезных напитков королем витаминов и безусловным чемпионом назван гранатовый сок. Его характерная черта заключается в богатом химическом составе зерен фрукта, имеющих в себе полифенолы и такие микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В списке полезных напитков значится и популярный яблочный сок, оказывающий помощь при инфекционных заболеваниях и рекомендуемый как неплохое мочегонное средство. Его потребляют в чистом виде, однако он здорово сочетается и с прочими составляющими.
Особого внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен безусловно стать любимым напитком людей с сердечнососудистыми заболеваниями.
Помимо того, что компот и сок из абрикосов считается самым вкусным, мякоть фрукта является хранилищем рекордного количества калия - минерала, который может усилить сердечную мышцу и предотвратить симптомы аритмии, анемии и гипертонии.
Напитки из ягод и овощей ничем не уступают фруктовым, а некоторые даже превосходят их по содержанию витаминов и минералов. К примеру, томатный сок - отличный вариант насытить организм полезными веществами, чего только стоит один ликопин - антиоксидант, располагающий мощнейшим противораковым действием.
Закупать безалкогольные натуральные напитки возможно не только в магазинах, однако и прямо на интернет-ресурсах самих производителей, где продукция реализуется оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
